Mes dernières lectures : Reiki, Yoga, Féminin Sacré, Astrologie

Après un été riche en découvertes littéraires, je reviens vous faire un petit point lecture.

Ces tout derniers livres m’ont permis d’acquérir de nouvelles connaissances dans des domaines pour lesquels j’avais déjà un grand intérêt ou d’approfondir certaines disciplines dans lesquelles je commence tout juste à m’initier.

J’attaque avec le livre de Philippe Gouédard : “Le Reiki. Techniques pour retrouver confiance en soi et renforcer ses défenses immunitaires”.

Je n’en avais pas parlé sur les réseaux mais, j’ai, depuis plusieurs mois, passé mon premier degré en reiki (en “reiki Shamballa” pour être plus précise) et cette lecture m’a forcément beaucoup parlé. Je l’ai d’ailleurs lue d’une seule traite. Ce livre contient également 1 heure d’exercices audio. Il est au prix de 12€.

J’adore ces formats “Eyrolles pratique” qui sont très souvent proposés pour connaître ou approfondir des connaissances dans une discipline en particulier. Ils se lisent très facilement !

S’agissant du fond du livre maintenant, l’auteur s’inscrit dans la filiation du reiki Usui.

Pour les novices, le reiki est une pratique d’origine japonaise qui consiste à prodiguer des soins énergétiques par imposition des mains. Philippe Gouédard revient sur l’histoire du reiki, sur les centres énergétiques du corps humain et initie le lecteur (débutant ou néophyte) à une pratique reiki équivalente au premier degré. Ce qui lui permettra d’exercer des soins sur lui et sur ses proches.

L’auteur est très pédagogue et respecte parfaitement la déontologie de la pratique reiki en ne dévoilant pas les symboles qui ne doivent être transmis que lors des niveaux 2 et 3 en reiki. Pour les personnes souhaitant acquérir des niveaux supérieurs dans la pratique, il est fortement conseillé d’être initié et formé par un maître reiki.

 

Dans ce même format “Eyrolles Pratique” à 12€, j’ai beaucoup aimé le livre “Le Yoga. Fondements, postures et exercices à pratiquer au quotidien” de Françoise Colombo.

Après être revenu sur la philosophie et sur les fondements du yoga, Françoise Colombo propose aux lecteurs des exercices “à la carte” selon leur niveau, leur âge, leur possibilité, leurs envies & leur fréquence d’exercices sportifs.

Plusieurs postures de yoga sont proposées et très bien illustrées.

L’auteure propose des exercices pour des séances hebdomaires de yoga et d’autres exercices pour des séances quotidiennes. Je trouve cette distinction très pragmatique. Ça rend la discipline accessible au plus grand nombre !

 

Changement de registre avec le livre de mon amie blogueuse Emma Saint-André “Cosmétiques solides à faire soi-même” qui permettra à celles & ceux qui sont fans de cosmétiques maison de réaliser eux-même des cosmétiques solides avec plein de recettes faciles.

Des recettes de déodorants naturels & solides, des nettoyants pour le visage, des cosmétiques solides hydratants pour le visage et pour le corps, des gommages etc… Vous trouverez tout pour prendre soin de vous de la tête aux pieds avec des cosmétiques solides maison 😉

N’ayez pas peur de ne pas vous en sortir en fabriquant vos propres cosmétiques !! Car Emma Saint-André détaille tout : le matériel à se procurer, où se fournir ainsi que les précautions d’usage à prendre.

Ce livre peut aussi être une chouette idée cadeau pour des personnes qui s’intéressent à la cosmétique naturelle home made. Il est au prix de 17,90€ aux Éditions Eyrolles.

 

J’ai également pu découvrir cet été de belles lectures sur le féminin sacré (souvenez-vous c’est un thème que j’avais déjà abordé à travers certains livres justement).

Vous connaissez certainement Julie et Daisy Bodin, connues sous le nom de “Plume de Gaïa” sur les réseaux ? Elles ont déjà écrit le livre “De l’intuition à la médiumnité. Et si vous étiez médium sans le savoir ?”

Eh bien, cette fois-ci, je vous parle de leur magnifique travail sur la féminité sacrée à travers un livre et un oracle.

Toujours fidèles à leur style, elles rendent le féminin sacré hyper accessible à toutes !! Chacune pourra travailler et révéler son potentiel féminin à travers les rituels proposés dans le livre et dans l’oracle.

Le livre “Réveillez votre féminité sacrée” se veut très pratique avec des ateliers de vie à réaliser. Et leur Oracle thérapeutique de la femme sorcière “Féminité sacrée” propose, quant à lui, des messages vraiment très détaillés pour chaque carte.

Vous trouverez, sur chaque carte de cet oracle, une illustration & une phrase. Il conviendra ensuite de se reporter au livre d’accompagnement dans lequel sont proposés, pour chaque carte, une pensée illustrée, un message inspirant, une astuce chromo-énergie, les pierres et les plantes associées et un atelier de vie.

J’ai, très sincèrement, rarement vu un livre d’accompagnement aussi complet, qui propose des significations aussi détaillées et un travail aussi poussé pour chacune des cartes.

Et les illustrations, on en parle ? Je ne pouvais pas faire l’impasse sur les illustrations du livre et de l’oracle qui sont juste à tomber !! Dans un esprit un peu “dessin au fusain”, les illustrations de Christine Chauvey viennent sublimer les écrits de Julie et Daisy en s’inscrivant parfaitement dans l’univers à la fois délicat et puissant du féminin sacré.

Vous pouvez retrouver le livre “Réveillez votre féminité sacrée” au prix de 19,90€ et l’Oracle thérapeutique de la femme sorcière “Féminité sacrée” au prix de 22,90€ aux Éditions Eyrolles.

 

Tout en restant dans le même registre mais dans un style complètement différent, Malory Malmasson a également sorti cet été un livre sur la sexualité sacrée intitulé “Foufoune cosmique”, un titre qu’elle a voulu décalé pour ne pas rendre la spiritualité et la sexualité sacrée trop ennuyeuses.

Pari réussi !! J’ai adoré ce livre qui parle de sexualité sans tabou mais dans une dimension sacrée. L’auteure partage également quelques expériences de son histoire personnelle. Je sais même que certaines d’entre vous se le sont déjà procuré 😉

 

Je termine ce point “dernières lectures” avec un livre sur l’astrologie. Certaines d’entre vous m’avaient demandé des conseils lectures pour lire et comprendre un thème astral de naissance. Je me suis donc exécutée lol !!

Le livre d’Hélèna Dryburgh “Se réaliser avec l’astrologie. Mieux se connaître et prendre les bonnes décisions pour soi” est vraiment très complet. L’auteure revient sur toutes les bases à connaître en astrologie, ce qui n’est pas une mince affaire car l’astrologie est une vraie science je tiens à rappeler. Elle comprend l’étude des astres et implique une parfaite connaissance des planètes du système solaire et de leurs fonctionnements. Elle explique bien entendu les symboles liés à l’astrologie et illustre ses explications avec de nombreux cas pratiques.

Vous verrez qu’avec ce livre, l’astrologie n’a rien à voir avec le “T’es poisson donc c’est normal que tu réagisses comme ça” LOL !!! Il serait bien sûr trop réducteur de voir uniquement l’astrologie sous cet angle. Il est important de connaître les planètes dominantes de son thème astral et d’y étudier les signes qui sont dans les différentes maisons. Bref, l’astrologie est un vaste sujet que je trouve hyper passionnant !!

 

Et vous savez quoi ? Les Éditions Eyrolles viennent de m’envoyer, il y a quelques jours, le tout dernier livre d’Hélèna Dryburgh “Je me mets à l’Astro !” qui me tarde vraiment de découvrir… Il sera disponible en librairie dès le 24 septembre.

Alors vous aussi, vous avez hâte que je sorte mon prochain article “dernières lectures” ?

 

Merci d’avoir passé ce petit moment avec moi 😉

N’hésitez pas à me dire en commentaire si certains sujets vous parlent plus que d’autres…

Je vous embrasse bien fort !