Commencer l’année en douceur : Lecture, Green beauty & recette de Scones

Quoi de mieux que de prendre soin de soi en dégustant de délicieux scones avec une sélection de livres au top pour commencer cette nouvelle année en douceur ?

Moment cocooning garanti !!

Je vous propose pour commencer de suivre une petite RECETTE de SCONES bien savoureux. Nous continuerons ensuite par une PAUSE LECTURE avec ma dernière sélection de livres du moment.

Puis, nous terminerons par un instant détente & bien-être au cours duquel je vous parlerai de mes PRODUITS COUP DE COEUR pour RÉHYDRATER & REPULPER VOTRE PEAU après les fêtes !

 

• Recette de Scones hyper savoureux

Les ingrédients dont vous avez besoin pour cette recette facile de scones :

• 350g de farine
• 1 sachet de levure
• 85g de beurre mou (à sortir du frigo 30 minutes avant la préparation)
• 18cl de lait
• 3 cuillères à soupe de sucre
• 1 cuillère à café de sel
• 1 oeuf

Préparation :

Mélangez la farine, la levure & le sel dans un récipient.

Ajoutez-y le beurre préalablement ramolli. Mélangez-le avec les doigts jusqu’à obtenir un mélange un peu granuleux. Puis ajoutez le sucre et mélangez à nouveau.

Faites tiédir le lait dans une casserole puis incorporez-le petit à petit au mélange.

Pétrissez la pâte pendant un certain temps jusqu’à ce qu’elle soit homogène et plus lisse.

Étalez-la sur votre plan de travail que vous aurez préalablement fariné (pour ne pas que la pâte adhère au plan). Laissez bien 5 cm d’épaisseur pour la pâte.

À l’aide d’un verre, faites des ronds dans la pâte puis ôtez-les.

Battez l’oeuf entier dans un bol, puis badigeonnez vos scones avant de les enfourner 10 minutes dans un four préchauffé à 220 degrés.

Dégustez-les  tièdes avec du beurre, du miel, de la confiture, ou même nature tellement c’est bon 😉

 

• Ma petite sélection Lecture  

Depuis la dernière rentrée scolaire, j’ai reçu pas mal de nouveautés littéraires à découvrir dont j’avais très envie de vous parler.

Pour celles & ceux qui s’intéressent aux liens d’âmes et plus particulièrement à celui des flammes jumelles, l’ouvrage de Julie et Daisy Bodin est l’un des mieux faits en la matière. Les deux auteures, qu’on ne présente plus, toutes deux engagées dans un lien de flammes jumelles, témoignent de leurs propres expériences et nous éclairent sur les différentes étapes de ce parcours.

“Les flammes jumelles. En route vers soi” de Julie Bodin & Daisy Bodin à retrouver aux Éditions Eyrolles.

Je continue avec un ouvrage, que j’ai pris beaucoup de plaisir à lire, de Marie-Laure Will “Déployer sa puissance de femme. Libérez vos 9 énergies essentielles”.

L’équilibre des polarités féminines et masculines au sein d’un même individu est indispensable pour atteindre une harmonie intérieure. Cette harmonie permettra ensuite d’avoir des rapports constructifs et apaisés avec les autres et avec soi-même.

Cependant la société dans laquelle nous vivons est encore principalement basée sur des énergies masculines de pouvoir, d’action et de réussite. L’auteure propose, dans son ouvrage, de travailler sur 9 énergies féminines essentielles qui permettront ainsi de trouver cet équilibre intérieur.

Le livre suivant est un livre de développement personnel “girly à paillettes” Lol qui s’adresse essentiellement aux jeunes femmes !!

Joliment illustré, cet ouvrage propose notamment des tests et des conseils pratiques pour développer son authenticité & son intuition.

On y parle de confiance en soi, pensée positive, gratitude, pouvoir de l’intention etc… (les bases de la psychologie positive).

Vous pouvez retrouver “C’est le temps de briller ! Outils et conseils pour t’épanouir et être heureuse” d’Isabelle Laflèche & Christine Michaud aux Éditions Eyrolles.

Je termine avec 2 livres pratiques qui sont à la fois accessibles et très complets. Ce sont les petits formats des Éditions Eyrolles “50 exercices pour…” qui permettent de travailler sur un thème en particulier à travers différents tests et exercices. Les connaissez-vous ?

J’ai pu découvrir “50 exercices pour se passer d’ostéopathe” de Julien Moreno & “50 exercices de naturopathie” d’Angélique Preux, 2 fabuleux ouvrages d’accompagnement dans une quête de santé et de bien-être.

 

• Green beauty : Masque visage bio & Patchs contour des yeux

Après les fêtes, on va pas se mentir c’est “Opération sauve qui peut !!” Lol, pour essayer de défatiguer son teint et retrouver une mine éclatante !!

J’ai récemment testé 2 produits pour repulper la peau en un rien de temps de la marque française & bio Green Skincare.

En 15 minutes chrono, je laisse poser en couche épaisse le MASQUE JEUNESSE + Green Skincare sur l’ensemble de mon visage, sur peau propre, en évitant le contour des yeux.

Dans le même temps, j’applique les Patchs contour des yeux BOOST REGARD Green Skincare, pendant 15 minutes également, pour défroisser et illuminer le regard.

Ces 2 produits, très concentrés en acide hyaluronique notamment, ont des résultats bluffants.

Ma mine est fraîche ; ma peau est réhydratée & repulpée, et j’ai le teint éclatant !! Mon regard est également défatigué.

Opération réussie !! Je vois une réelle différence avant/après.

Vous pouvez retrouver le MASQUE JEUNESSE + & les patchs contour des yeux BOOST REGARD Green Skincare sur le site de www.naturecos.com

Vous bénéficiez 10% de remise avec le code COCCIBULLE10 sur tout le site !!

 

Et vous, quelles sont vos astuces pour démarrer l’année en mode slow ?

N’hésitez pas à partager vos astuces en commentaire et à épingler sur les réseaux sociaux ce que vous avez aimez dans cet article…

Bon début d’année à vous ?