Il existe des périodes au cours desquelles nous ne nous sentons pas suffisamment reliés à notre corps, et ce de manière globale, les excès alimentaire...

Les recettes à indice glycémique bas sont régulièrement recherchées afin de permettre des grignotages à la fois gourmands et sains. Je vous propose au...

Je vous propose aujourd’hui de réaliser une recette facile et rapide de dessert aux pommes moelleux, léger et caramélisé sur le dessus. À savour...

Je vous propose de commencer l’année par un peu d’organisation, et plus précisément, en rangeant vos recettes de cuisine. Il est parfois d...

Noël approchant, la course aux cadeaux et la recherche de présents originaux commence déjà à se faire ressentir. Bien que Noël soit synonyme de consom...

J’ai pu découvrir les bienfaits du drainage lymphatique grâce à Elodie, fondatrice de l’institut ONAYA MASSAGE, que vous avez déjà pu découvrir précéd...

Le nombre de mètres carrés n’est pas toujours essentiel pour avoir une sensation de bien-être et d’espace chez soi. D’autres paramèt...

Manger entre les repas n’est pas conseillé si c’est pour grignoter des aliments transformés et hautement sucrés. En revanche, s’acco...

Après avoir publié une petite vidéo sur Instagram de ma nouvelle salle de bains, certaines d’entre vous m’ont demandé les références des p...

Le choix de compléments alimentaires n’est pas anodin. Ils en existent tellement sur le marché et à des qualités différentes qu’il est imp...