24 idées “Détente & Bien-être” à glisser dans son Calendrier de l’Avent

Souvent très inspiré.es pour créer la structure de nos calendriers de l’avent, on se retrouve parfois en panne d’idées pour les remplir…

Suite à des demandes de certaines d’entre eux, je m’exécute et cette année je vous propose du contenu pour l’intérieur de vos jolis calendriers de l’avent.

Celui-ci sera sur le thème de la détente et du bien-être si vous le voulez bien 😉

Je vous invite donc à écrire ces 24 idées sur des petits bouts de papier à glisser dans de jolies enveloppes que vous n’aurez plus qu’à joliment décorer.

Toujours aussi fan de kraft, les miennes seront donc en kraft avec leurs petits numéros glissés à de la ficelle twine noire & blanche. J’adore le mariage des deux 😉

Allez c’est parti pour remplir l’intérieur de ce calendrier de l’avent !!

Idée n°1 : Prépare-toi un petit CHOCOLAT CHAUD bien onctueux avec des MARSHMALLOWS pour mieux lutter contre le froid 😉

Idée n°2 : Prends le temps de faire QUELQUES POSTURES de YOGA (le matin c’est encore mieux) dont une petite salutation au soleil. Ta journée n’en sera que plus belle…

Idée n°3 : COLORIE un joli MANDALA que tu pourras trouver sur la toile et imprimer. Ça permet de recentrer son attention et d’être dans l’instant présent.

Idée n°4 : Prends le temps de te faire un MASQUE sur le VISAGE et de te chouchouter en appliquant ensuite tes produits hydratants en conscience.

Idée n°5 : Aujourd’hui, SOIS ATTENTIVE aux MESSAGES que t’envoie l’univers (plumes, heures miroirs, visite d’un animal etc…) et remercie-le.

Idée n°6 : Prépare-toi ton PLAT PRÉFÉRÉ comme si tu étais ta propre invitée 😉

Idée n°7 : APPELLE un ou une amie chère à ton coeur pour prendre de ses nouvelles.

Idée n°8 : Cuisine des petits SABLÉS de NOËL pour ta petite famille car le partage c’est sacré !! (Retrouve ma recette de sablés de Noël au chocolat juste ici).

Idée n°9 : Si le temps te le permet, essaye d’ALLER EN FORÊT, même bien emmitouflée pour te connecter à la nature.

Idée n°10 : OFFRE-TOI une JOLIE PIERRE pour t’accompagner dans ton cheminement personnel. Choisis-la avec ton coeur ou à l’aide d’un pendule.

Idée n°11 : Prends le temps de FEUILLETER un MAGAZINE inspirant et crée-toi une bulle de douceur.

Idée n°12 : RANGE et PURIFIE ton INTÉRIEUR pour faire circuler les énergies (à l’aide d’encens, de sauge blanche ou autres smudge sticks).

Idée n°13 : CRÉE-TOI un petit AUTEL auquel toi seule auras accès. Fais-le en conscience en disposant tes cristaux préférés, une jolie bougie, une plume et d’autres effets personnels qui te permettront de te connecter à tes guides spirituels.

Idée n°14 : Aujourd’hui on bouge !! FAIS (au moins) 30 minutes de SPORT à la fin de ta journée pour évacuer le stress et bien dormir !!

Idée n°15 : ÉCOUTE l’une de tes CHANSONS PRÉFÉRÉES pour trouver la motivation & la joie avant d’attaquer ta journée !!

Idée n°16 : Connecte-toi à ta créativité et à ton chakra sacré et FABRIQUE une jolie DÉCORATION de NOËL. Tu trouveras plein d’idées créatives sur ce blog !!

Idée n°17 : Accorde-toi 30 minutes de MÉDITATION GUIDÉE avant ton heure de coucher et tu dormiras comme un bébé !!

Idée n° 18 : Offre-toi une petite BOÎTE DE CHOCOLATS chez ton chocolatier préféré 😉

Idée n°19 : ÉCRIS 3 CHOSES pour lesquelles TU ES RECONNAISSANTE et qui se sont déroulées cette année.

Idée n°20 : Prends le temps d’ALLER DÉJEUNER avec une COPINE.

Idée n°21 : Lâche-toi et DANSE sur l’une de tes musiques préférées qui te donne la pêche !!

Idée n° 22 : Prends RENDEZ-VOUS dans ton institut préféré pour une SÉANCE de MASSAGE d’après-fêtes.

Idée n°23 : LISTE 5 OBJECTIFS que tu auras à coeur de mettre en place pour l’année qui arrive.

Idée n°24 : Fais 5 à 10 minutes d’exercice de COHÉRENCE CARDIAQUE pour te détendre avant que les festivités commencent !!

J’espère que cet article vous aura aider à trouver quelques idées de contenu pour votre calendrier de l’avent 😉

N’hésitez pas à partager vos idées en commentaire et à partager cet article sur les réseaux si vous l’avez trouvé utile.

Belle journée à vous !!