Faire son granola soi-même est d’une simplicité enfantine et en plus de ça, c’est bien meilleur !! Je vous partage ma recette rapide de GRANOLA MAISON en espérant que vous l’aimerez autant que moi 😉   Les ingrédients pour faire son granola maison : 100g de flocons d’avoine 40g de noisettes (Vous pouvez utiliser des […]...

Il n’est pas aisé d’aménager un balcon lorsque l’espace est restreint. C’est pourquoi je vous propose aujourd’hui de découvrir du mobilier éthique EUROPE & NATURE qui s’adaptera parfaitement aux petits espaces, d’autant plus qu’il s’agit de meubles pliables. La table pliante en hêtre et les fauteuils en tissu beige et bois naturel sont parf...

Aujourd’hui, je vous propose une recette forte en saveur tout en étant non grasse et healthy… Nous allons préparer des COOKIES à la NOISETTE & au CHOCOLAT si cela vous dit 😉   Les ingrédients qu’il vous faut pour cette recette : 1 oeuf 80g de pâte de noisettes torréfiées (J’ai utilisé celle de La […]...

Ce printemps a été riche en belles rencontres et en découvertes. J’ai croisé des humains remarquables et j’en ai pris plein les yeux lors de ma petite escapade en pays cathare… Je vous partage mes favoris de ce printemps sans plus tarder 😉   Massage des 5 continents avec Betty Maurinet : J’avais très envie […]...

Vous avez oublié d’acheter du pain en rentrant ? Pas de panique !! Je vous propose de réaliser des petits pains individuels très rapidement avec des ingrédients de base que vous avez chez vous. Ces petits pains se conservent 2/3 jours dans une boîte hermétique et sont particulièrement bons au petit déjeuner avec du beurre […]...

Je vous propose aujourd’hui de réaliser vous-même 2 DIY sur le thème du développement personnel et de l’ésotérisme que vous pourrez aisément offrir à vos proches ou les utiliser pour vous-même. Nous allons réaliser une fleur de vie qui servira à purifier certains de vos objets. Les fleurs de vie sont particulièrement conseillées pour celles et […]...

Il existe des périodes au cours desquelles nous ne nous sentons pas suffisamment reliés à notre corps, et ce de manière globale, les excès alimentaires et la rapidité du quotidien n’aidant pas… Comme vous le savez, bouger chaque jour est primordial pour notre santé. Chacun.e a un poids de forme qu’il est important de connaître et […]...

Les recettes à indice glycémique bas sont régulièrement recherchées afin de permettre des grignotages à la fois gourmands et sains. Je vous propose aujourd’hui une RECETTE RAPIDE & FACILE de MOELLEUX AUX FRUITS SANS SUCRE AJOUTÉ.   Les ingrédients qu’il vous faut : 200g de yaourts aux fruits 3 oeufs 1 sachet de levure chimique […]...

Je vous propose aujourd’hui de réaliser une recette facile et rapide de dessert aux pommes moelleux, léger et caramélisé sur le dessus. À savourer accompagné d’un bon petit thé, c’est excellent ?   Les ingrédients qu’il vous faut pour ce dessert léger aux pommes : 120g de farine 5 cuillères à soupe généreuses de sucre […]...

Je vous propose de commencer l’année par un peu d’organisation, et plus précisément, en rangeant vos recettes de cuisine. Il est parfois difficile de s’y retrouver au milieu de nos nombreuses recettes entassées à la va-vite… Et au lieu de gagner du temps, on en perd en cherchant une recette partout !! Aussi, un bon […]...